Ανδρική δύναμη

Η ανδρική δύναμη θεωρείται το κύριο πλεονέκτημα κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου του ισχυρότερου φύλου. Η λαϊκή σοφία λέει: «Οι νέοι αγαπούν τους χούλιγκαν, οι νέοι αγαπούν τους πλούσιους, οι ώριμοι αγαπούν τους αξιόπιστους άνδρες. "Μόνο ένα πράγμα δεν αλλάζει: όλες οι κυρίες αγαπούν την ανδρική δύναμη. Η επιθυμία για δύναμη είναι ένα αρχαίο ένστικτο των γυναικών και δεν μπορεί να διαγραφεί από τον γενετικό κώδικα. Στη σύγχρονη κοινωνία, η ανδρική δύναμη νοείται ως σεξουαλική ενέργεια και ισχύς. Πώς να το κάνετε που ενισχύει την ανδρική δύναμη στην ηλικία των 25 ετών, την αυξάνει και την διευρύνει στα 45 στα 50 και τη διατηρεί στα 60 με 70. Μάθετε τώρα.

Τι είναι η ανδρική δύναμη, πώς πρέπει να εννοηθεί;

Η ανδρική δύναμη καθορίζεται από το επίπεδο των συγκεκριμένων ανδρογόνων - ανδρικών ορμονών του φύλου στο αίμα. Το πιο γνωστό ανδρογόνο είναι η τεστοστερόνη. Η παρουσία του στο σώμα του άνδρα είναι γενετικά καθορισμένη και το επίπεδό του εντός των φυσιολογικών ορίων εξαρτάται από κληρονομικούς παράγοντες. Τα επίπεδα τεστοστερόνης καθορίζουν την αντρική συμπεριφορά ενός ατόμου και τη σοβαρότητα των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Ένας λεπτομερής και πρωτότυπος ορισμός του τι σημαίνει ανδρική δύναμη στη λαογραφία. Ακούγεται οριακά αξιοπρεπές, αλλά έχει ένα βαθύ νόημα.

Η ανδρική δύναμη είναι αυτό που κάνει μια γυναίκα να ουρλιάζει τη νύχτα και να γελάει τη μέρα.

Συμφωνούμε ότι είναι χειρότερο όταν μια γυναίκα «γελάει» με την υποτονική ισχύ του συντρόφου της τη νύχτα και ουρλιάζει τη μέρα, ενοχλημένη από καθημερινά μικροπράγματα. κυκλοθυμικό και άπιστο πλάσμα.

Πώς αντιλαμβάνονται οι γυναίκες και οι άνδρες την ανδρική δύναμη

Το σεξ είναι μια στενή σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων. Ας εξετάσουμε τις απόψεις και των δύο σεξουαλικών συντρόφων. Περιέργως, είναι διαφορετικά. Παρουσιάζουμε τα αποτελέσματα μιας σχετικής κοινωνιολογικής έρευνας ανδρών και γυναικών με θέμα «Τι είναι η ανδρική δύναμη; »«Πώς το καταλαβαίνουν διαφορετικά μισά. Πρώτα η γνώμη των αντρών, και μετά σημαντικές διευκρινίσεις από τις γυναίκες.

• Υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Το επίπεδο καθορίζεται από την κληρονομικότητα εντός του φυσιολογικού κανόνα. Τα επίπεδα τεστοστερόνης κάτω ή πάνω από το φυσιολογικό είναι μια παθολογία. Τα φυσιολογικά επίπεδα ορμονών είναι αρκετά για να ενθουσιάσουν και να ευχαριστήσουν μια γυναίκα. Τα πλατιά κόκκαλα, οι δυνατοί μύες, το κοντό ανάστημα, η τραχιά φωνή και τα μαλλιά δεν έχουν καμία σχέση με την ανδρική δύναμη στο κρεβάτι. Τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά μπορεί να ευχαριστήσουν και ακόμη και να ενθουσιάσουν το θηλυκό, αλλά τίποτα περισσότερο.
• Μεγάλο πέος. Ένας μεγάλος "φίλος" είναι, φυσικά, καλός, αλλά το μέγεθός του δεν επηρεάζει πολύ τη δύναμη του γυναικείου οργασμού. Τις περισσότερες φορές, το μέγεθος του πέους ενός άνδρα είναι μια ευχάριστη προσθήκη στο πρώτο ή το δεύτερο ραντεβού.
• Δυνατότητα εκτέλεσης απλών κινήσεων για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Ο-Ο-Ο-Ο-Ο λα-λα, το λιγότερο. Ναι, πέντε έως δέκα δυνατά εγκεφαλικά «ανάβουν» τον κόλπο καλύτερα από εκατό με διακόσια επίπονα τρίψιμο για μια ώρα.
• Ισχυρή στύση. Και οι δύο ομάδες συμφωνούν σε αυτό. Όλες οι γυναικείες και αντρικές φαντασιώσεις συνδέονται με μια στύση. Η στύση είναι η τεστοστερόνη, το μέγεθος του πέους και η ικανότητα να πνίγεις το μυαλό σου με συνεχείς κραυγές και γκρίνια ευδαιμονίας.

Έτσι, σύμφωνα με τις δύο ομάδες που συμμετείχαν στην έρευνα, η στύση ενός άνδρα είναι μια δύναμη που βοηθά έναν άνδρα να ελέγξει τη συμπεριφορά της γυναίκας κατά τη διάρκεια της ημέρας και την ελκύει τη νύχτα.

Λόγοι που μειώνουν την ανδρική ισχύ

Ας αφήσουμε κατά μέρος την άποψη των κυριών της ηλικίας του Μπαλζάκ ότι η ανδρική δύναμη έγκειται στη φροντίδα της οικογένειας, των γυναικών και των παιδιών. Αυτή είναι μια σημαντική πτυχή της ανδρικής συμπεριφοράς, αλλά δεν έχει καμία σχέση με το θέμα του άρθρου. Μιλάμε για μια συγκεκριμένη δύναμη που πρέπει να προστατευτεί και μπορεί να χαθεί. Γύρω στα 25 του, ένας άντρας φτάνει στις μεγαλύτερες δυνάμεις του. Στη συνέχεια, υπάρχει μια σταδιακή πτώση μετά από περίπου 45 χρόνια. Μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να διατηρήσουν την αρρενωπότητά τους μέχρι την ηλικία των 60 έως 70 ετών.

Λόγοι που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανδρική ισχύ

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι συναισθηματικό στρες. Οι χρόνιες εμπειρίες επηρεάζουν σημαντικά τη σεξουαλική υγεία ενός άνδρα. Μερικές φορές οι εμπειρίες εξελίσσονται σε παθογένεια και απενεργοποιούν εντελώς τη λίμπιντο και την ανδρική δύναμη.

1. Υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Αν και η σωματική δραστηριότητα έχει θετική επίδραση στη δύναμη του άνδρα, εξασφαλίζει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα. Ταυτόχρονα, η σκληρή, μονότονη εργασία κάτω από χρόνιο στρες οδηγεί σε πρόωρη φθορά στο σώμα, έτσι η ανδρική δύναμη μειώνεται κατά μέσο όρο 5-10 χρόνια πιο γρήγορα.
2. Οι στεροειδείς ορμόνες, το επίπεδό τους στο αίμα ενός υγιούς άνδρα είναι εντός του φυσιολογικού κανόνα. Καθώς μεγαλώνετε, οι τιμές αναπόφευκτα μειώνονται.
3. Χρόνια μη λοιμώδη νοσήματα. Η πιο σημαντική και γνωστή ασθένεια είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση μπλοκάρουν την ανδρική ενέργεια. Άλλες ασθένειες που μειώνουν την ισχύ. Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονή του προστάτη αδένα στους άνδρες που εμφανίζεται συχνά μεταξύ 40 και 45 ετών και άνω. Η παρωτίτιδα υπέφερε στην παιδική ηλικία. Η ανδρική αδυναμία είναι ένα από τα σημάδια του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2.
4. Χρόνια λοιμώδη νοσήματα. Οι επιπλοκές των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών, η ουρεαπλάσμωση και τα χλαμύδια οδηγούν σε πρώιμη ανικανότητα.
5. Κακές συνήθειες. Οι πιο γνωστές συνήθειες είναι ο εθισμός στα ναρκωτικά, το κάπνισμα και ο αλκοολισμός. Ένας λιγότερο γνωστός λόγος που καταστέλλει πολύ την ισχύ είναι η υπερκατανάλωση τροφής. Πιο συγκεκριμένα, η παχυσαρκία μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο πρόωρης απώλειας.
6. Οριο ΗΛΙΚΙΑΣ. Η σωματική φθορά είναι αναπόφευκτη συνέπεια της ζωής. Μετά από μια ορισμένη ηλικία, συνήθως 60-70 ετών, η διακοπή της σεξουαλικής δραστηριότητας οδηγεί σε μη αναστρέψιμη απώλεια της ανδρικής δύναμης. Σε ορισμένους άνδρες, αυτές οι διεργασίες μπορεί να αναπτυχθούν πολύ νωρίτερα, ακόμη και στην ηλικία των 35-45 ετών.

Η μεγαλύτερη ζημιά στην ανδρική δύναμη μπορεί να προκληθεί από έναν συνδυασμό των παραπάνω παραγόντων. Η ανδρική δύναμη στη νεαρή ηλικία των 20 με 30 δεν χρειάζεται καμία διόρθωση, οι ορμόνες αναλαμβάνουν. Τα προβλήματα με μειωμένη ισχύ αρχίζουν μετά από περίπου 30 χρόνια, σε άλλα νωρίτερα, σε άλλα αργότερα.

Πώς να αυξήσετε την ανδρική δύναμη σε ηλικία 30-40 ετών

Η μέγιστη ισχύς εμφανίζεται σε έναν υγιή άνδρα ηλικίας περίπου 20 έως 25 ετών. Στη συνέχεια, ενεργοποιούνται σταδιακά οι διαδικασίες του καταβολισμού. Διεγείρετε προσεκτικά την ανδρική δύναμη σε νεαρή ηλικία και αποφύγετε τα ισχυρά ναρκωτικά. Για να το αυξήσετε και να το διατηρήσετε, αρκούν λαϊκές θεραπείες και ειδικές ασκήσεις.

Λαϊκές θεραπείες για τη διατήρηση της ανδρικής δύναμης

Στο σπίτι, χρησιμοποιούνται παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυτικές πρώτες ύλες για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας. Η παραδοσιακή ιατρική βασίζεται στην μακραίωνη σοφία των βοτανολόγων. Φυτά για αύξηση της αρσενικής δύναμης έως και 30-40 ετών.

• Η ρίζα του τζίντζερ (ρίζωμα) είναι η πιο διάσημη λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της επιθυμίας ενός άνδρα για το σώμα μιας γυναίκας. Στην Αγιουρβεδική κουζίνα χρησιμοποιείται σε ωμή, αποξηραμένη και τουρσί μορφή. Για να αυξηθεί η στύση, παρασκευάζονται αφεψήματα και βάμματα.
• Το χρένο είναι ένα ρωσικό βιάγκρα. Συνιστάται με τη μορφή δυνατού σπιτικού kvass με ρίζα χρένου. Η κατανάλωση ενός ποτηριού το βράδυ βοηθά σχεδόν όλους τους υγιείς άνδρες που υποφέρουν από αυξημένο στρες στη σεξουαλική τους ζωή.
• Βότανα Johannis. Σε περιόδους στρες και για διατήρηση της ανδρικής δύναμης, συνιστάται τσάι με ζύμωση με υπερικό.
• Ανθισμένη Σάλι. Ένα έγχυμα βραστό νερό βοηθάει καλά στη μειωμένη ισχύ, το αδένωμα του προστάτη και την προστατίτιδα.
• Ελευθερόκοκκος. Το βάμμα ή τα δισκία ελευθερόκοκκου είναι παρασκεύασμα φαρμακοποιίας. Πωλείται στα φαρμακεία.
• Τζίνσενγκ. Ένα παρασκεύασμα με βάση το ginseng, ένα εξαιρετικό προσαρμογόνο, έχει έντονη διεγερτική επίδραση στην ανδρική ισχύ.
• Castorweed. Το μόνο προϊόν ζωικής προέλευσης στη λίστα. Έτσι ονομάζεται το ρέμα του κάστορα, το έκκριμα του μόσχου αδένα του αρσενικού κάστορα. Για να αυξήσετε την ανδρική ισχύ, χρησιμοποιήστε το με τη μορφή αλκοολούχου βάμματος.

Ασκήσεις ενίσχυσης ανδρών

Χωρίζονται σε γενικές σωματικές ασκήσεις και ειδικές ασκήσεις. Στην πραγματικότητα, και οι δύο τύποι ασκήσεων αναπτύσσουν αντοχή και ανδρική δύναμη.

• Ασκήσεις Kegel για άνδρες. Ένα σύστημα άσκησης για την ενίσχυση και τόνωση των πυελικών μυών και τη βελτίωση της ροής του αίματος στον στυτικό ιστό του πέους. Βοηθά στην αύξηση της αντοχής στο κρεβάτι. Έχουν αναπτυχθεί ασκήσεις για άνδρες και γυναίκες.
• Ασκήσεις Planck. Ένα σύστημα γυμναστικής για την άντληση των μυών της κοιλιάς και της λεκάνης, του ισχίου και των γλουτών. Αν γίνει σωστά, επιτυγχάνεται η επίδραση της ανδρικής δύναμης στις ερωτικές σχέσεις. Οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες για άνδρες και γυναίκες.

Πώς να ενισχύσετε την ανδρική δύναμη στην ηλικία των 40-45 ετών

Γκρίζα μαλλιά στα γένια, δαίμονας στα πλευρά. Αυτό λένε για μια κρίση μέσης ηλικίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η επιθυμία υπολείπεται των πιθανοτήτων. Νεαρές κυρίες 25-30 ετών δεν έχουν ακόμη αρνηθεί την οικεία επικοινωνία με έναν εντυπωσιακό 40χρονο άνδρα με ευγενή γκρίζα μαλλιά. Αν και οι αστοχίες γίνονται όλο και πιο συχνές. Πώς να αυξήσετε την ανδρική δύναμη ώστε οι δυνατότητες να φτάσουν στο επίπεδο της επιθυμίας.

Προϊόντα που αυξάνουν γρήγορα τη δραστικότητα στους άνδρες

Ένα νεανικό σώμα, ελαστικό, τονισμένο, στρογγυλό, εξακολουθεί να ενθουσιάζει τη γερασμένη γυναίκα. Εν τω μεταξύ, εμφανίζονται ανησυχητικά σημάδια αποδυνάμωσης της ανδρικής εξουσίας. Μερικές φορές υπάρχουν διακοπές, η στύση πέφτει κατά τη διάρκεια της οικειότητας, το πέος δεν ανεβαίνει αρκετά πριν την πράξη, η ολοκλήρωση είτε καθυστερεί είτε δεν ολοκληρώνεται. Επιπλέον, μετά από 40 χρόνια, εμφανίζονται πιο συχνά ανδρικά παράπονα: προστατίτιδα, αδενώματα, ορμονικές διαταραχές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένας άνδρας μπορεί να αποφύγει τη λήψη διεγερτικών για κάποιο χρονικό διάστημα. Περιορίστε την κατανάλωση διεγερτικών τροφών.

Λίστα με τροφές που διεγείρουν την επιθυμία και αυξάνουν την ανδρική δύναμη.

• θαλασσινά (στρείδια, μύδια, γαρίδες, καλαμάρια).
• θαλάσσιο ψάρι (κρέας τσιγγάνου, πτερύγια καρχαρία).
• κρέας (κουνέλι, βόειο κρέας, αρνί).
• Πράσινα (σέλινο, μαϊντανός, σπανάκι, άνηθος)?
• φρούτα, λαχανικά (αβοκάντο, ρόδι, σύκα, λάχανο, παντζάρια)?
• Ξηροί καρποί (πεύκο, καρύδια, φουντούκια).

Στην ηλικία της κρίσης της μέσης ηλικίας, πρέπει να σκεφτείτε περιορισμούς στην κατανάλωση ορισμένων προϊόντων από τη λίστα για χρόνιες παθήσεις.

Φάρμακα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, για να αυξηθεί η ανδρική ισχύς, είναι απαραίτητη η χρήση φαρμάκων ως μονοθεραπεία και σε συνδυασμό με συμπληρώματα διατροφής.

• Ουσίες που αναστέλλουν τη δράση του ενζύμου φωσφοδιεστεράση (PDE). Για να το θέσω απλά, η αναστολή της PDE 5 οδηγεί σε βίαιη στύση με αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αυτό σημαίνει ότι υπό την επιρροή τους υπάρχει επιλεκτική φλεβική αιματική πλήρωση του στυτικού ιστού του πέους. Οι επιστήμονες έχουν συνθέσει τρεις τύπους αναστολέων PDE-5 (sildenafil, tadalafil, vardenafil). Αυτές οι ουσίες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Ουσίες που ενισχύουν τη δράση ενός ενζύμου που ονομάζεται συνθάση ATP. Αυτή η ομάδα συμπληρωμάτων είναι διαθέσιμη σε υπερτασικούς ασθενείς επειδή η ροή του αίματος στο πέος γίνεται μέσω διαφορετικού μηχανισμού χωρίς αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
• Εκλεκτικοί άλφα-2 αδρενεργικοί αποκλειστές. Τα σκευάσματα που βασίζονται σε αυτό βελτιώνουν τη σπερματογένεση και αυξάνουν την αποτελεσματικότητα λόγω της επιλεκτικής ροής του φλεβικού αίματος στα πυελικά όργανα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη αντί να βελτιώσει την ψυχολογική διάθεση.
• Μη εκλεκτικοί άλφα-2 αδρενεργικοί αποκλειστές. Ανακουφίζει μη επιλεκτικά τους σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων του σώματος, αυξάνοντας έτσι τη ροή του αίματος στα τριχοειδή αγγεία και τα αρτηρίδια του σώματος. Το ραντεβού θα συζητηθεί με τον θεράποντα ιατρό.
• Ανδρογόνα. Μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού. Ανάλογα των ανδρικών ορμονών του φύλου. Χρησιμοποιείται αποκλειστικά για απώλεια ανδρικής δύναμης λόγω μείωσης των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα. Σε άλλες περιπτώσεις, αντίθετα, μπορεί να οδηγήσει σε ανικανότητα.
• Αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Η σεροτονίνη είναι ένα υποπροϊόν αμινοξέος γνωστό και ως η ορμόνη της καλής αίσθησης. Τα φάρμακα βελτιώνουν την ανδρική ισχύ, κυρίως λόγω ψυχολογικών προβλημάτων.

Πώς να επαναφέρετε γρήγορα την ανδρική δύναμη στην ηλικία των 60-70 ετών

Τα 70 χρόνια είναι κρίσιμα για την ανδρική δύναμη. Από τη μια πλευρά, αυξάνονται τα φυσιολογικά προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία της γήρανσης του σώματος και της μείωσης των λειτουργιών. Από την άλλη, αυξάνονται οι χρόνιες παθήσεις (υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, προστατίτιδα και πολλές άλλες). Μετά την ηλικία των 60 ετών, η ανδρική δύναμη πρέπει να προστατεύεται. Το ακανόνιστο σεξ σε αυτή την ηλικία είναι επικίνδυνο λόγω μη αναστρέψιμης πτώσης. Όλες οι συνταγές πρέπει να συντονίζονται με τον θεράποντα ιατρό. Οι ασκήσεις Kegel είναι ίσως ο μόνος τρόπος για να αυξήσετε την ανδρική δύναμη σε αυτή την ηλικία χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Η αρχή της άσκησης είναι η τακτική ένταση και χαλάρωση των γλουτιαίων μυών. Οι τακτικές επαναλήψεις για 10-15 λεπτά καθημερινά είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την παράταση της ανδρικής δύναμης. Η συμπερίληψη ξηρών καρπών και τροφών με μέτρια διέγερση ισχύος στη διατροφή παρατείνει τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Είναι δυνατή η αυτοθεραπεία;

Πολλοί άνδρες, διαπιστώνοντας επιδείνωση της σεξουαλικής τους υγείας, προτιμούν να λύσουν αυτό το πρόβλημα μόνοι τους, χωρίς να συμβουλευτούν έναν ειδικό και να μην δίνουν σημασία στις λεπτομέρειες με τη σύντροφό τους. Δεν είναι να απορείς. Για πολλούς ανθρώπους, η λέξη "ανικανότητα" σημαίνει θανατική καταδίκη. Ωστόσο, η σύγχρονη ιατρική έχει αποδείξει εδώ και καιρό ότι είναι δυνατό να εμπλακείτε σε στενή οικειότητα όχι μόνο στην ακμή της ζωής. Απλά πρέπει να παρακολουθείτε σωστά τη σεξουαλική σας υγεία.

Ορισμένα φάρμακα για την αύξηση της ισχύος περιέχουν διάφορα χημικά στοιχεία που έχουν αρνητική επίδραση στον οργανισμό και έχουν μια σειρά από αντενδείξεις. Ωστόσο, μπορείτε να αγοράσετε ένα φάρμακο φυσικής βάσης που δεν θα προκαλέσει εξάρτηση στον ασθενή.

Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό για να αποτρέψετε την πιθανή ανάπτυξη ανεπιθύμητων αντιδράσεων. Στην πραγματικότητα, πολλά σε αυτό το θέμα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά κάθε ανδρικού σώματος, μερικές φορές είναι καλύτερο να το παίζετε με ασφάλεια.

Ανδρική δύναμη

Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να λυθεί με φάρμακα, αλλαγές στον τρόπο ζωής και συνταγές στο σπίτι. Η ανδρική δύναμη σίγουρα θα αποκατασταθεί εάν επιλέξετε το σωστό φάρμακο ή την παραδοσιακή μέθοδο θεραπείας, η οποία επιβεβαιώνεται από κριτικές. Σε έναν εφηβικό άνδρα, τα προβλήματα ισχύος γίνονται ένα σοβαρό νευρικό σοκ που προκαλεί συμπλέγματα. Όλες οι δυσκολίες μπορούν να ξεπεραστούν εάν βρεθεί μια κατάλληλη λύση.

Από τι εξαρτάται η ανδρική ισχύς;

Πρόσφατες δοκιμές από επιστήμονες έδειξαν ότι η ισχύς στους άνδρες εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της σύλληψης, επομένως η γενετική επηρεάζει πρωτίστως την ιδιοσυγκρασία. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τη σεξουαλική λειτουργία είναι η ψυχολογική ατμόσφαιρα που επικρατεί σε ένα ζευγάρι. Επιπλέον, η δύναμη ενός άνδρα εξαρτάται και από τις σχέσεις του με τους γονείς, τους φίλους και τους συναδέλφους. Η έλλειψη ή η περίσσεια ορισμένων ουσιών μπορεί να αποδυναμώσει ή, αντίθετα, να αυξήσει την ισχύ, επομένως η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο.

Η σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου, ο υγιεινός τρόπος ζωής και η απουσία υπερβολικού βάρους, ανεξαρτήτως ηλικίας, έχουν θετική επίδραση στη στύση και την κόπωση κατά τη σεξουαλική επαφή. Αντίθετα, εάν ένας άνδρας κινείται ελάχιστα, αυτό οδηγεί σε προβλήματα ισχύος ακόμη και σε επιβήτορες που εμφανίζονται στη φύση που δεν εκτίθενται σε στρες και άλλους αρνητικούς παράγοντες. Αξίζει να θυμάστε ότι η σεξουαλική δύναμη μπορεί να εξαφανιστεί λόγω προβλημάτων υγείας. Επιπλέον, η ισχύς επηρεάζεται όχι μόνο από ασθένειες, αλλά και από τη λήψη φαρμάκων.

Πώς να αυξήσετε την ανδρική δύναμη

Για να αποκαταστήσετε την ανδρική ισχύ και να ανακτήσετε την προηγούμενη σεξουαλικότητα σας, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Ξεκουραστείτε αρκετά.
2. Κάντε ένα διάλειμμα από τον υπολογιστή, την τηλεόραση και το τηλέφωνο, τουλάχιστον για λίγο.
3. Εξετάζεστε τακτικά από γιατρό και ξεκινήστε έγκαιρα τη θεραπεία εάν παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος.
4. Μην ανησυχείτε πολύ συναισθηματικά για μικρές δυσκολίες.Το συνεχές άγχος έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική απόδοση των ανδρών.

Για όσους σκέφτονται να αυξήσουν την ανδρική δύναμη, είναι σημαντικό να επανεξετάσουν τη διατροφή τους. Πολλά προβλήματα με τον οργανισμό συνδέονται με την κακή διατροφή, την έλλειψη βιταμινών και πολύτιμων μικροστοιχείων στον οργανισμό. Για να αυξήσετε την ανδρική ισχύ, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τα ακόλουθα προϊόντα:

Λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες

Για να βελτιώσετε την ανδρική ισχύ και να ανακτήσετε τη δύναμη που χάθηκε λόγω ηλικίας, ασθένειας ή κακού τρόπου ζωής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες. Δεν είναι δύσκολο να προετοιμάσετε φάρμακα για την αποκατάσταση της σεξουαλικής λειτουργίας στο σπίτι, δεν έχουν πρακτικά αντενδείξεις και δεν προκαλούν παρενέργειες. Ο χυμός σέλινου είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την αύξηση της ανδρικής ισχύος. Επιπλέον, θα πρέπει να προσέξετε τα μελισσοκομικά προϊόντα, τα φαρμακευτικά φυτά και ορισμένα λαχανικά.

Αυτό το μοναδικό προϊόν έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και το αναπαραγωγικό σύστημα. Το φυσικό μέλι βοηθά στην ομαλοποίηση της ανδρικής λίμπιντο, στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας και της ποιότητας του σπέρματος και στην αύξηση της βιωσιμότητας του σπέρματος. Λόγω της μοναδικής του σύνθεσης, αυτό το μελισσοκομικό προϊόν ανακουφίζει από τη φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος και αποτρέπει την ανάπτυξη ανικανότητας.

Η συνταγή για ένα βάμμα για την αύξηση της ανδρικής ισχύος παρατίθεται παρακάτω:

1. Αλέστε 100 g ρίζας ginseng.
2. Προσθέστε 0, 5 λίτρο νερό.
3. Φέρτε το μείγμα να πάρει μια βράση.
4. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και μια πρέζα κανέλα.
5. Πίνετε μισό ποτήρι κάθε μέρα μέχρι να τελειώσει το βάμμα.

Το μυστικό της επίδρασης αυτού του προϊόντος στον οργανισμό και τα οφέλη για την ανδρική ισχύ βρίσκεται στην πλούσια σύνθεσή του. Η πρόπολη περιέχει βανάδιο, χρώμιο, χαλκό, κοβάλτιο, νικέλιο, πυρίτιο, στρόντιο, τιτάνιο, ψευδάργυρο και είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, Ε, Η και Ρ. Οι αντισηπτικές ιδιότητες της πρόπολης βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής του προστάτη και των αδενωμάτων του προστάτη.Με βάση αυτό το προϊόν, πάντα δημιουργήθηκαν φάρμακα για την αύξηση της λίμπιντο και την αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας.

Για να φτιάξετε ένα βάμμα δραστικότητας θα χρειαστείτε:

1. Αλέστε 20 γρ πρόπολης.
2. Προσθέστε 80 ml αλκοόλης (70%).
3. Αφήστε το μείγμα να βράσει σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι για 7 ημέρες.
4. Στραγγίστε το προκύπτον έγχυμα με τυρί πανί.
5. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα, αραιώνοντας 40 σταγόνες με ένα ποτήρι νερό μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
6. Διατηρείται στο ψυγείο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.

Φλοιός Aspen

Η καλύτερη λαϊκή θεραπεία για τη δραστικότητα είναι ο φλοιός της λεύκας. Εκτός από τη σεξουαλική δύναμη, ένας άνδρας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα φαρμακευτικό βάμμα για να απαλλαγεί από την προστατίτιδα και να αποτρέψει άλλες ασθένειες. Το Aspen περιέχει φαγοκύτταρα και φλαβονοειδή και οι θετικές επιδράσεις αυτών των στοιχείων στον οργανισμό έχουν αποδειχθεί από ειδικούς. Μπορείτε να προετοιμάσετε τον φλοιό για να φτιάξετε το βάμμα μόνοι σας ή να τον αγοράσετε από το φαρμακείο.

Το φάρμακο για την αύξηση της ισχύος παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

1. Ετοιμάστε 2 κ. σ. Κουτάλια θρυμματισμένου φλοιού aspen.
2. Ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
3. Αφήστε να δράσει για 30 λεπτά.
4. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι, που θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της εφαρμογής.
5. Το φάρμακο πίνεται πριν από τα γεύματα.

Όσον αφορά το θρεπτικό περιεχόμενο, λίγα φυτά μπορούν να ανταγωνιστούν την κολοκύθα. Το λαχανικό περιέχει βιταμίνες Α, ομάδες Β, Κ, Τ, C, Ε και ΡΡ. Επιπλέον, η κολοκύθα περιέχει ένζυμα, πρωτεΐνες και ενώσεις που περιέχουν άζωτο. Από τα μικροστοιχεία, ο πολτός λαχανικών είναι πλούσιος σε ασβέστιο, μαγνήσιο, χαλκό, ψευδάργυρο, σίδηρο και κοβάλτιο. Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν στεατικό οξύ, ελαϊκό οξύ, λινολενικό οξύ, παλμιτικό οξύ, φυτοστερόλες, καροτενοειδή και πρωτεΐνες. Ως αποτέλεσμα, η κατανάλωση του λαχανικού έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, στη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος και στην παραγωγή των ανδρικών ορμονών του φύλου.

Διαβάστε περισσότερα:  Μη θηλάζουσα έκκριση μαστού: αιτίες, διάγνωση, θεραπεία

Συνταγή για μπαλάκια κολοκύθας για αύξηση της ισχύος:

1. Αλέστε 0, 5 κιλά ωμούς σπόρους.
2. Προσθέστε 250-300 ml υγρό μέλι.
3. Πλάθουμε μπαλάκια σε μέγεθος φουντουκιού.
4. Διαλύστε μια μπάλα το πρωί πριν από τα γεύματα.

Η καθημερινή κατανάλωση του συγκεκριμένου προϊόντος βοηθά στην ενίσχυση και τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της στυτικής δυσλειτουργίας. Για να αυξήσετε την ισχύ, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συνταγή:

1. Ψιλοκόβουμε 1 κιλό σκόρδο.
2. Αδειάζουμε σε βάζο 3 λίτρων.
3. Ρίξτε σε ζεστό βρασμένο νερό.
4. Αφήστε να ξεκουραστεί για 30 ημέρες.
5. Πάρτε το προϊόν 3 κουτ. καθημερινά.

Από τι εξαρτάται η ανδρική δύναμη;

Από τι εξαρτάται η σεξουαλική δραστηριότητα των εκπροσώπων του ισχυρότερου μισού της ανθρωπότητας, η ανδρική τους δύναμη;

Οι σεξουαλικές σχέσεις κατέχουν σημαντική θέση στη ζωή κάθε ανθρώπου. Έλξη, πάθος, αγάπη - αυτά τα συναισθήματα κατέχουν πάντα, όπως είπε ο Βολταίρος, «του κεφαλιού, της καρδιάς και του σώματος. » Απλώς αυτό το «κάλεσμα του σώματος» εμφανίζεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Από τι εξαρτάται λοιπόν η ανδρική δύναμη;
Η σεξουαλική δραστηριότητα νοείται ως η μέση συχνότητα της σεξουαλικής επαφής που είναι εγγενής σε ένα συγκεκριμένο άτομο. Γιατί ένας άντρας κάνει μια ενεργή καθημερινή σεξουαλική ζωή για πολλά χρόνια, ενώ ένας άλλος δεν μπορεί ή δεν τη χρειάζεται;

Κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την ανδρική δύναμη (σεξουαλική δραστηριότητα των ανδρών)

1. Σεξουαλική σύσταση.
2. Γενική κατάσταση υγείας, παρουσία ασθενειών που επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία, χρήση ψυχοδραστικών ουσιών.
3. Ηλικία.
4. Διάφοροι κοινωνικοί και προσωπικοί παράγοντες (επιρροή εθνικών και θρησκευτικών παραδόσεων, συνθήκες διαβίωσης, επίπεδο πολιτισμού, ηθικές και ηθικές συμπεριφορές).

Ασθένειες και «ανδρική δύναμη»

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική ζωή. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στην έγκαιρη ανίχνευση και την κατάλληλη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη, της οξείας και χρόνιας προστατίτιδας, της ουρηθρίτιδας, των κιρσών του σπερματικού μυελού, της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας και άλλων ασθενειών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό - έναν ανδρολόγο ή ουρολόγο, καθώς και έναν καρδιολόγο.

Συχνή αιτία μειωμένης «ανδρικής δύναμης» είναι διάφορες λειτουργικές διαταραχές που προκαλούνται από υπερκόπωση, οξύ ή χρόνιο στρες και άλλους παράγοντες. Σε αυτή την περίπτωση, η προσωρινή αποτυχία στις σεξουαλικές σχέσεις ενισχύεται αντανακλαστικά και η λεγόμενη αποτυχημένη νεύρωση, ο φόβος της Σεξουαλική επαφή Ταυτόχρονα, η πραγματική «ανδρική δύναμη» είναι σε καλή κατάσταση, αλλά για να εξαλειφθεί το σύνδρομο αποτυχίας που έχει κολλήσει στο κεφάλι, είναι απαραίτητη η βραχυπρόθεσμη βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή.

Σεξουαλική δραστηριότητα και ηλικία

Για την ομαλοποίηση των σεξουαλικών σχέσεων, είναι σημαντικό σε οποιαδήποτε ηλικία να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, να κάνετε τακτική σωματική δραστηριότητα και να χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες - σκλήρυνση, φυσική αγωγή, αναπνευστικές ασκήσεις, σωστή διατροφή, βελονισμό χρησιμοποιώντας γενικά σημεία ενδυνάμωσης - σημεία υγείας και μακροζωία.
Αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε την ανδρική δύναμη, δηλαδή ένα επαρκές επίπεδο σεξουαλικής δραστηριότητας σε ηλικία 30, 50 και 70 ετών. Φυσικά, μια τέτοια δραστηριότητα θα είναι διαφορετική για κάθε ηλικιακή περίοδο. Σε νεαρή ηλικία – μέγιστη, σε μεγάλη ηλικία – ελάχιστη. Εάν οι νεόνυμφοι μπορούν να κάνουν έρωτα πολλές φορές την ημέρα για πολλούς μήνες, η σεξουαλική δραστηριότητα πέφτει σε 1-3 φορές την εβδομάδα στην ενήλικη ζωή και σε 1-3 φορές το μήνα σε μεγάλη ηλικία. Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις πιθανές σεξουαλικές ικανότητες, γιατί ένα άτομο με αδύναμη σεξουαλική σύσταση, ακόμη και στην ηλικία των 25-30 ετών, θα είναι λιγότερο δραστήριο από έναν άνδρα 60 ετών που είχε φυσικά ισχυρή σεξουαλική σύσταση.

Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε την επίδραση παραγόντων όπως οι συνθήκες διαβίωσης, οι εθνικές, θρησκευτικές και πολιτιστικές παραδόσεις και οι ηθικές αρχές στην ανδρική δύναμη. Ταυτόχρονα, ένας άνδρας με ισχυρή σεξουαλική διάπλαση μπορεί να μην μπορεί να έχει σεξουαλικές σχέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ακόμη και για ολόκληρη τη ζωή του. Ευτυχώς, το σώμα ενός άνδρα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα σε φυσιολογικό επίπεδο μέσω νυχτερινών εκπομπών.