Συνήθως στους άντρες αρέσουν τα τρόφιμα που δεν είναι υγιεινά. Τηγανητές πατάτες και μπέικον, μπύρα και πατάτες - αυτή είναι μια σύντομη λίστα με τα αγαπημένα πιάτα πολλών από το ισχυρό φύλο. Δεδομένης μιας τέτοιας διατροφής, άγχους και άλλων χαρακτηριστικών της εργασίας, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλά προβλήματα προκύπτουν με την ηλικία.
Τα καλύτερα προϊόντα για την ανδρική ισχύ
Αγαπημένος
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό το προϊόν είναι σε θέση να αυξήσει απίστευτα τη δραστικότητα. Και, εκτός από ξηρούς καρπούς, μπορεί να έχει ένα εντελώς θαυματουργό αποτέλεσμα. Πρέπει να τρώτε αυτό το γλυκό πιάτο 1 κουταλιά της σούπας κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο. Αν ο άντρας σας δεν του αρέσουν τα καρύδια, δεν χρειάζεται να τον πιέσετε. Απλώς αντικαταστήστε τα με ηλιόσπορους.
κρέας
Χωρίς κρέας, πουθενά. Ένας άνθρωπος που είναι δυνατός από κάθε άποψη πρέπει να τρώει κρέας κάθε μέρα. Δεν γνωρίζω χορτοφάγους, ίσως έχουν τα δικά τους μυστικά. Αλλά όλοι οι γιατροί διαβεβαιώνουν ομόφωνα ότι το κρέας αυξάνει τη σεξουαλική δύναμη.
Ενα ψάρι
Το σκουμπρί είναι το πιο υγιεινό ψάρι για τους άνδρες. Επιπλέον, είναι πολύ πιο υγιεινό να τρως μαγειρεμένο παρά τηγανητό.
γογγύλι
Ένα λαϊκό λαχανικό αυτές τις μέρες. Μόλις ξεχάσαμε τις θαυματουργές δυνάμεις τους, συμπεριλαμβανομένης της επιρροής τους στην ανδρική σεξουαλικότητα.
Στρείδια
Τώρα μπορεί κανείς συχνά να βρει αποδείξεις για τις εκπληκτικές επιδράσεις που έχουν τα στρείδια στο ανδρικό σώμα. Το όλο θέμα, ωστόσο, είναι ότι τα στρείδια περιέχουν ψευδάργυρο, ο ρόλος του οποίου είναι περισσότερο από σημαντικός στο ανθρώπινο σώμα - προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη και επουλώνει πληγές και ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πράσινος
Μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, φολικού οξέος, ανόργανων συστατικών και βιολογικών ουσιών επιτρέπει στα πράσινα να καταλάβουν την έκτη θέση στην κατάταξή μας.
Μπανάνες
Οι μπανάνες περιέχουν κάλιο, μαγνήσιο και βιταμίνη Β6. Έχουν θετική επίδραση στο νευρικό και ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
πλήρης κόκκος
Αυτά είναι κυρίως φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Τα προϊόντα ολικής αλέσεως μειώνουν τη χοληστερόλη και ομαλοποιούν τη λειτουργία της καρδιάς. Και για τους άνδρες στις σημερινές συνθήκες, αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό.
τυρί cottage
είναι ένα χρήσιμο προϊόν για το ισχυρό φύλο, του οποίου η εργασία σχετίζεται με τη σωματική δραστηριότητα. Με τη βοήθεια της πρωτεΐνης κουάρκ, συσσωρεύεται μυϊκή μάζα.
Λάχανο
χορταστικό και απίστευτα θρεπτικό. Το πλεονέκτημα του λάχανου για τους άνδρες είναι ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και του επιτρέπει να χορτάσει χωρίς επιπλέον θερμίδες. Ιδιαίτερα χρήσιμο για το ισχυρό φύλο, που είναι επιρρεπές στην παχυσαρκία.
λυχνίτης
Αποδεικνύεται ότι αυτό το εξαιρετικό φρούτο είναι ικανό να αποτρέψει την ασθένεια του προστάτη. Επηρεάζει ευνοϊκά τις φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και ομαλοποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και την κυκλοφορία του αίματος.
παραγωγή
Αυτή είναι μια λίστα με υγιεινά και νόστιμα τρόφιμα. Οι άντρες δεν χρειάζεται να τρίβουν τη μύτη τους και να αναγκάζονται να φάνε το πιάτο. Ταυτόχρονα, ωστόσο, μπορεί να παρατηρηθεί ισχυρό αποτέλεσμα για αρκετές εβδομάδες.